Stanley Tucci might be into his sixth decade on Earth, but that hasn't stopped him from feeling the best he's ever felt. Having worked with celebrity personal trainer Monique Eastwood for a decade, ...

Una nueva investigación advierte de que entrenar de manera regular podría ser la clave para afrontar los meses del años menos ...

Indurain non è critico verso il ciclismo moderno, anzi. “Tutto ciò che migliora le prestazioni è benvenuto”. Ma rivendica la ...

The study pre-print, available on SportRχiv, looked at whether doing a warm-up before lifting weights actually boosts ...

El actor, que vuelve en septiembre con su gira 'Vale la pena', está a tope con el gimnasio y ha presumido de piernas bien ...

Se llama Yang Xinmin y es un culturista chino de 77 años que asegura tener la fórmula definitiva para detener el paso del tiempo.

Una tratta unica nel suo genere, con un panorama mozzafiato e una vista su uno degli spettacoli naturali più imponenti del ...

Using either the seated leg press or 45-degree leg press, plant your feet in the middle of the foot pad about shoulder-width ...

Merito di un regime alimentare e sportivo studiato nel dettaglio ...

Colpisce circa il 50% della popolazione almeno una volta nella vita. È un problema risolvibile con pochi accorgimenti ...

In un mondo che spesso esalta l’autocontrollo e reprime le emozioni, qualcuno ha deciso di ribaltare la prospettiva ...

Le nostre montagne sono senza dubbio luoghi che da sempre attirano milioni di turisti, appassionati di sport invernali, ...